Emagrecimento por Lucilene Barbosa

Oi gente! Inicio com desejo de que você esteja bem! No próximo sábado (02/05), às 17h, eu vou dar uma aula sobre emagrecimento. E resolvi fazer isso como uma forma de ajudar tantas pessoas que me enviam mensagens compartilhando suas dificuldades em se manter saudável ou manter o Processo de …

Nutrição e imunidade

Olá pessoal! Tudo bem com vocês?Não poderia deixar de falar do Assunto do momento: Imunidade! Afinal de contas, estamos numa Pandemia! Tentando combater um Vírus que desperta nosso Sistema Imunológico e causa complicações desastrosas e fatais ao nosso corpo: o COVID19.Não passo um dia sem receber uma pergunta ou dúvida …

Meu método de emagrecimento

Oiiii!! Como vai?Se você clicou nesse artigo é porque tem interesse no assunto Emagrecimento.Fico aqui pensando em meus leitores…Será que você está no processo de emagrecimento e tem dúvidas?Será que vive no efeito sanfona? Emagrece, engorda, emagrece de novo e nunca encontra um jeito sustentável de se manter magro?Será que …

Ansiedade na quarentena

Olá pessoal! Eu sei que não tudo está bem. Mas, pensa comigo, você realmente quer piorar um momento que está difícil de passar?É isso. Vamos falar de Ansiedade!A doença Ansiedade que está, infelizmente, cada dia mais comum, eu vou deixar para os blogs de psiquiatria e de psicologia, que por …