Emagrecimento por Lucilene Barbosa

Oi gente! Inicio com desejo de que você esteja bem!

No próximo sábado (02/05), às 17h, eu vou dar uma aula sobre emagrecimento.

E resolvi fazer isso como uma forma de ajudar tantas pessoas que me enviam mensagens compartilhando suas dificuldades em se manter saudável ou manter o Processo de Emagrecimento.

Eu sei que o momento que estamos vivendo nos causa medo e ansiedade e que comer tem sido para muitas pessoas um acalento, um prazer imediato que muitas vezes vem seguido de culpa.

Por isso preparei uma aula on line e gratuita com estratégias e dicas para manter seu processo de emagrecimento e acima de tudo sua Saúde nesse período.

Vamos falar sobre fome e vontade de comer, comportamento alimentar, planejamento de refeições, dicas de substituições mais saudáveis, exemplos de preparações saudáveis e saborosas e muito mais!!

Espero você. Clique aqui para participar do curso. 😉

Com carinho

Lucilene Nutri

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